(044) 279 85 78
cntbhp@gmail.com

Cоковитий кавун

Кавун добре втамовує спрагу, освіжає і наповнює організм енергією. Він на 92% складається з води. М'якоть кавуна містить 5,5-13% легкозасвоюваних природних цукрів. Зрілий плід насичений фруктозою, яка не викликає інсулінової напруги в підшлунковій залозі. Кавун ефективно очищає організм, сприяє виведенню шлаків і токсинів, покращує роботу нирок. Соковита смугаста ягода — це джерело вітамінів А, групи В, С, D, PP, E, кальцію, калію, магнію, фосфору, заліза, натрію, клітковини, антиоксидантів. Такий багатий склад робить позитивний вплив на організм. Кавун відноситься до категорії дієтичних продуктів. У 100 грамах цієї ягоди міститься всього лише 25 кілокалорій. З кавуна можна приготувати фруктово-ягідний салат, який стане прекрасним перекусом протягом дня. Від одного погляду на цей салат настрій піднімається, а всі проблеми кудись випаровуються. Дуже корисний літній суп, кавуновий гаспачо, який ефективно очищає організм і заряджає бадьорістю. На десерт ми радимо приготувати торт з кавуна. Додайте до столу  освіжаючий лимонад з кавуна!  Ви будете в повному захваті. Швидше пробуйте і пригощайте друзів.

Smak.ua

 

 

Добавил: CNTB, 03.09.2021, в категорию Харчові родзинки. Рецепт тижня
Просмотров: 11 | Загрузок нет | Рейтинг: 5.0