(044) 279 85 78
cntbhp@gmail.com

Келих вина на ніч замінює годину тренувань в спортзалі - вчені

УНН.- 17.03.2020

 Келих вина перед сном приносить організму користь, рівносильну одній годині тренувань у спортзалі. До такого висновку прийшли вчені Альбертського університету (Канада), передає УНН з посиланням на The Daily Mail.

Вчені уточнили, що мова йде про червоне вино. І пояснили, що червоний виноград, з якого роблять алкогольний напій, містить ресвератрол - потужний антиоксидант. "Цей компонент дуже добре впливає на м'язові тканини", - констатували вони. Так, випробувавши дію ресвератрола на гризунах, фахівці помітили, що у тварин підвищилася фізична активність, покращилася робота серця і почала зміцнюватися м'язова система. І констатували, що помірне споживання червоного вина (один келих, увечері - ред.) може принести організму таку ж користь, як година інтенсивного тренування в спортзалі. Фахівці уточнили, що мова йде тільки про однин келих червоного вина (150-200 мілілітрів). І додали, що помірне споживання алкогольних напоїв може принести користь організму, тоді як надмірне - непоправну шкоду.

www.unn.com.ua/

 

Добавил: CNTB, 06.11.2020, в категорию Цікаві факти
Просмотров: 7 | Загрузок нет | Рейтинг: 0.0